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Individuelle Beratung

für Ihre Herausforderungen – Persönlich, Praktisch, Ganzheitlich.

Coaching & Bürohilfe

Schuldehilfe

Burnout-Prävention

Coaching für Diät

Sucht-coaching

Spirituelle Beratung

Business Coaching & Büroassistenz

Effiziente Lösungen für Ihren geschäftlichen Erfolg.

  • Unterstützung bei Büroorganisation und Eventplanung.
  • Business-Coaching für Selbstständige und KMUs.
  • Strategien zur Optimierung von Arbeitsprozessen und Stressmanagement im Arbeitsumfeld.
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement:  Einführung und Betreuung von Maßnahmen zur Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.
  • Workshops zu Stressbewältigung und Resilienz:
    Individuell angepasste Schulungen, die mentale Stärke und Leistungsfähigkeit fördern.
  • Gesundheitspräventionsprogramme:
    Maßgeschneiderte Ansätze, um körperliches und mentales Wohlbefinden im Arbeitsumfeld zu steigern.

Nutzen Sie mein kostenloses Vorgespräch von 30 Minuten:
079 245 53 35

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Schuldenberatung

Neuer Überblick, neue Perspektiven.

  • Strukturierte Unterstützung bei finanziellen Herausforderungen.
  • Erstellung individueller Schuldensanierungspläne.
  • Stärkung von Finanzkompetenzen.

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Stressmanagement und Burnout-Prävention

Mehr Balance und Energie für Ihr Leben.

  • Individuelles Coaching zur Stressbewältigung.
  • Prävention und Management von Burnout.
  • Fitness für Stressabbau und mentale Balance.
  • Praktische Techniken für Entspannung und Resilienz.

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Coaching für Diät, Fasten & gesunden Lebensstil

Ihr Weg zu einem gesünderen, vitaleren Ich.

  • Beratung zu Diät- und Fastenkonzepten, die zu Ihrem Lebensstil passen.
  • Fitnessberatung für Ihr Wohlbefinden: Erreichen Sie Ihre Ziele mit maßgeschneiderten Bewegungs- und Trainingsplänen, die Stress abbauen und Ihre körperliche Fitness fördern.
  • Unterstützung bei der langfristigen Umsetzung gesunder Gewohnheiten.
  • Wissenschaftlich fundierte Ansätze zur Gewichtsregulation und Ernährungsumstellung.

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Sucht- und Verhaltenscoaching

Schritt für Schritt zu einem selbstbestimmten Leben.

  • Coaching bei Suchtproblemen, von Nikotin bis emotionalem Essen.
  • Entwicklung von Strategien zur Verhaltensänderung.
  • Individuelle Begleitung und Unterstützung.

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Spirituelle Beratung

Manchmal braucht es mehr als rationale Ansätze, um innere Klarheit und Balance zu finden. In meiner spirituellen Beratung biete ich Ihnen einfühlsame Begleitung, um tiefere Antworten auf Ihre Fragen zu finden und Herausforderungen mit neuer Perspektive zu begegnen.

Durch Energiearbeit unterstütze ich Sie dabei, emotionale und mentale Blockaden zu lösen und die natürliche Harmonie in Ihrem Leben wiederherzustellen. Diese Methoden fördern Ruhe, Kraft und einen stärkeren Zugang zu Ihrem inneren Gleichgewicht.

Ob Sie sich einfach neu ausrichten möchten oder gezielt Unterstützung bei belastenden Situationen suchen – gemeinsam schaffen wir einen Raum für Ihre persönliche Weiterentwicklung.

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